ESTAS NAVIDADES
ES EL MEJOR MOMENTO
PARA DEJAR EL TABACO
CADA VEZ QUE FUMAS TUS HUESOS LO NOTAN AUNQUE TÚ NO LO VEAS
Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada año más de 8 millones de personas fallecen en el mundo a causa del tabaco.
Estas Navidades es el momento de que tú rompas las estadísticas.
#PorTusHuesosNoFumes

#En2021LoConsigo

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Escribe tu propósito para el año nuevo

Desde la Fundación Española de Reumatología (FER) queremos animarte en tu propósito para que logres dejar de fumar. Por eso ponemos en marcha esta acción para que puedas decirle adiós a este hábito tan dañino y despedirte de él con el mensaje que quieras.

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  1. Qué bonita iniciativa!! Si no hemos aprendido cuánto vale la salud, no sé qué más necesitamos… Yo dejé de fumar hace tres años y no puedo estar más feliz. Y más ahora con la Covid siendo fumador… Es un factor de riesgo que podemos evitar.

  2. Hola amigos, quisiera dejar mi deseo por aquí de dejar de una vez el tabaco. No lo he intentado nunca, la verdad, pero creo que va siendo hora, no creo que me vaya a costar, porque no suelo fumar mucho, pero como ya va llegando el fin de este año tan extraño, prefiero hacerlo con buena salud, y sabiendo que no voy a tocar un cigarro mas. Salu2

  3. Feliz Navidad a todos, y os deseo un próspero año nuevo! Mi lista de deseos para este año no existe. Me explico el único deseo que tengo para este año es dejar de fumar por fin y dejarlo definitivamente. Sé que es duro pero viendo todo lo que está diciendo la gente por aquí, la verdad que me ha animado mucho. Gracias!

  4. Leerlos me hace sentir que no estoy sólo y que también están luchando contra lo mismo, deberían haber lugares de ayuda a si en grupo más accesibles sus comentarios me hacen sentir acompañado quiero dejarlo pero me cuesta demasiado. Gracias!

  5. Las mismas promesas todos los años, dejar de comer tanto azúcar, perder peso, estar más con la familia, ir al gimnasio, viajar…(este año lo que nos dejen), y blablabla. De todas las que nos proponemos todos los años, DEJAR DE FUMAR es la que nunca consigo y la que veo más difícil. Este año no voy a intentar nada más, todo mi esfuerzo va estar aquí. Nada de tabaco. Este año lo consigo!

  6. Hola a todos, como propósito para este año quisiera hacer muchas cosas nuevas, entre ellas estar más con la familia, cuando pase todo esto, que seguro que pasa pronto J y como quiero disfrutar de esta y muchas otras cosas que me he propuesto, voy a hacerlas todas sin fumar un solo cigarro!!

Tabaco, debilidad ósea y enfermedades autoinmunes sistémicas

Fumar puede contribuir al desarrollo de enfermedades reumáticas inmunomediadas, como la artritis reumatoide, el síndrome de Sjögren o el lupus, entre otras, que pueden condicionar de forma notable la calidad de vida de las personas que las sufren. También, está ampliamente demostrada la relación entre el tabaco y la debilidad ósea y muscular:

- El tabaquismo aumenta el riesgo de desarrollar osteoporosis y causar fracturas.

Fumar también afecta a los otros tejidos que constituyen el sistema músculoesquelético, aumentando el riesgo de lesiones y enfermedades.
Ej.: esguinces, tendinitis y roturas fibrilares.

- En el caso de la artritis reumatoide (AR) el tabaco es el factor ambiental más estrechamente relacionado con el desarrollo de esta patología, de manera que ser fumador aumenta por 4 el riesgo de sufrir AR.

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